Encens, asthme et allergies
L'encens est utilisé depuis des siècles pour créer une atmosphère apaisante et procurer un sentiment de détente. Cependant, pour les personnes souffrant d'asthme et d'allergies, l'encens peut être une source d'irritation et d'inconfort. Dans cette revue, nous explorerons les risques potentiels de l'utilisation de l'encens pour les personnes souffrant d'asthme et d'allergies, et fournirons des conseils sur la façon de réduire le risque d'effets indésirables.
Qu'est-ce que l'Encens ?
L'encens est un type de matériau parfumé, généralement fabriqué à partir de matières végétales telles que le bois, l'écorce et les herbes. Il est brûlé pour produire un arôme agréable et est souvent utilisé dans les cérémonies et rituels religieux.
Risques de l'encens pour les personnes souffrant d'asthme et d'allergies
Pour ceux qui souffrent d'asthme et d'allergies, l'encens peut être une source d'irritation et d'inconfort. La fumée de l'encens peut contenir des particules qui peuvent irriter les voies respiratoires et déclencher des symptômes d'asthme et d'allergie. De plus, les matériaux parfumés utilisés pour fabriquer l'encens peuvent contenir des composés organiques volatils (COV) qui peuvent également irriter les voies respiratoires et provoquer des symptômes.
Conseils pour réduire le risque d'effets indésirables
Si vous souffrez d'asthme ou d'allergies, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour réduire le risque d'effets indésirables lors de l'utilisation d'encens :
- Évitez de brûler de l'encens dans des espaces clos. Brûler de l'encens dans un espace clos peut augmenter la concentration de particules et de COV, ce qui le rend plus susceptible de déclencher des symptômes.
- Choisissez de l'encens naturel. L'encens naturel est moins susceptible de contenir des COV et d'autres irritants.
- Choisissez de l'encens non parfumé. L'encens non parfumé est moins susceptible de contenir des matières parfumées qui peuvent irriter les voies respiratoires.
- Brûlez de l'encens dans un endroit bien aéré. Brûler de l'encens dans un endroit bien ventilé peut aider à réduire la concentration de particules et de COV.
En conclusion, l'encens peut être une source d'irritation et d'inconfort pour les personnes souffrant d'asthme et d'allergies. Cependant, en suivant les conseils décrits ci-dessus, vous pouvez réduire le risque d'effets indésirables lors de l'utilisation de l'encens.
L'encens joue un rôle majeur dans de nombreux rituels païens, sortilèges, cercles et procédures de purification. Que se passe-t-il si vous essayez d'effectuer de telles activités mais que vous souffrez d'allergies ou d'asthme ? Après tout, peu de choses sont aussi distrayantes que d'essayer de se concentrer sur une tâche magique et de l'interrompre ensuite parce que vous ne pouvez pas respirer ou que vous toussez et essayez d'obtenir de l'oxygène.
Dans de nombreux cas, la fumée de l'encens peut aggraver l'asthme. Vous avez plusieurs options différentes car il existe un certain nombre d'alternatives sans fumée à l'utilisation de l'encens.
Comment gérer l'encens
Si vous souffrez d'asthme ou d'autres problèmes respiratoires, envisagez d'éviter complètement l'encens commercial et de le remplacer par de l'encens en vrac. Vous pouvez mélanger cela avec de l'eau, le mettre dans un petit bol et le chauffer sur un brûleur à bougie chauffe-plat. Cela produira le parfum sans la fumée. Une autre option consiste à placer des cristaux d'encens ou d'autres résines dans un moule à tarte, à ajouter un peu d'eau, puis à placer le moule au-dessus d'une source de chaleur. Vous pourrez le sentir partout dans votre maison, et il n'y a pas de charbon de bois ou de fumée brûlant pour provoquer une poussée d'asthme. Si vous utilisez de l'encens pour représenter l'élément de l'air, envisagez d'utiliser un autre objet symbolique, comme des plumes, à sa place.
D'autre part, si votre situation est que vous êtes allergique à certains parfums - et que de nombreuses marques d'encens disponibles dans le commerce contiennent des synthétiques qui déclenchent des réactions allergiques - vous constaterez peut-être que l'utilisation d'encens naturels et sans parfum est la solution. . Certains lecteurs rapportent que s'ils brûlent séchés matériel végétal comme des bâtonnets de maculage – sage ou le foin d'odeur, par exemple - ils n'ont aucune réaction, mais s'ils utilisent de l'encens commercial, cela a un impact négatif sur leur capacité à respirer.
Gardez à l'esprit que ce n'est peut-être pas le parfum auquel vous êtes allergique. UN étude 2008 examiné les pratiques religieuses dans un certain nombre de pays asiatiques, où l'utilisation de l'encens est courante. Les chercheurs suggèrent que les réactions allergiques au parfum de l'encens pourraient, en fait, être une réaction à de minuscules particules inhalées dans le système respiratoire lors d'une exposition prolongée à la fumée d'encens.
Dans certains cas, les réactions allergiques à l'encens peuvent être plus compliquées qu'un simple problème respiratoire. Quelques personnes ont une telle sensibilité qu'elles provoquent des démangeaisons partout, dans une véritable réaction anaphylactique. Si tel est le cas dans votre situation, assurez-vous de vérifier auprès de votre professionnel de la santé, qui pourra peut-être vous fournir un antihistaminique à prendre si vous commencez à ressentir des symptômes. Il y a aussi des personnes qui souffrent d'un trouble connu sous le nom de syndromes de sensibilité chimique multiple, dans lesquels on pense que divers symptômes proviennent d'expositions chimiques dans l'environnement - encens, parfum, bougies parfumées, même détergent à lessive.
De plus, il existe d'autres problèmes de santé qui peuvent être exacerbés par une exposition prolongée à la fumée ou au parfum de l'encens. Certaines personnes ressentent une irritation de la peau et d'autres ont signalé une augmentation des problèmes neurologiques tels que des maux de tête, des oublis ou des difficultés de concentration.
Fait intéressant, en 2014, le diocèse catholique d'Allentown, en Pennsylvanie, a annoncé qu'il commencerait à utiliser un nouvel encens hypoallergénique pendant la messe. Mercy Sr. Janice Marie Johnson, coordinatrice du Bureau des ministères auprès des personnes handicapées, a déclaré que l'utilisation de l'encens par l'église dans leurs encensoirs peut `` profondément affecter les personnes souffrant de problèmes respiratoires et provoquer des quintes de toux et les forcer à quitter l'église chercher de l'air frais. Après avoir étudié la question, elle a découvert un encens hypoallergénique appelé Trinity Brand dans deux magasins locaux vendant des articles religieux. Une recherche sur Internet a permis de trouver des entreprises de fournitures d'église qui le vendent sur leurs sites Web. « Les senteurs sont fleuries, forestières et poudrées. La poudre est le parfum le plus léger. Ce type d'encens conviendra aux personnes allergiques à l'encens actuel utilisé lors des célébrations liturgiques.
Enfin, gardez à l'esprit que si vous utilisez simplement l'encens comme quelque chose de représentatif de l'élément Air, vous pouvez toujours le remplacer par autre chose - un éventail, des plumes ou autre. Si vous utilisez l'encens comme méthode de nettoyage d'un espace sacré, vous voudrez peut-être essayer l'une de ces autres techniques à la place : Comment nettoyer un espace sacré .
Si vous êtes quelqu'un qui dirige ou organise un rituel ou une cérémonie et que de nouvelles personnes viennent en tant qu'invités, soyez un hôte courtois et demandez s'il y a des problèmes médicaux liés à l'exposition à l'encens dont vous devez être conscient. De cette façon, vous pouvez prendre des dispositions à l'avance et vous n'aurez pas à vous soucier que quelqu'un tombe malade pendant votre rituel ou d'autres événements.
