L'abstinence comme discipline spirituelle
L'abstinence est une pratique spirituelle utilisée depuis des siècles pour aider les individus à atteindre un niveau supérieur de conscience spirituelle. C'est une façon de se discipliner pour s'abstenir de certaines activités ou substances afin de se concentrer sur la croissance et le développement spirituels. L'abstinence peut être utilisée pour aider les individus à développer un sens plus fort de la maîtrise de soi et de l'autodiscipline, ainsi que pour les aider à devenir plus conscients de leurs actions et de leur impact sur le monde qui les entoure.
Avantages de l'abstinence
L'abstinence peut avoir de nombreux avantages positifs pour les personnes qui la pratiquent. Cela peut aider à réduire le stress et l'anxiété, ainsi qu'à améliorer la clarté mentale et la concentration. Cela peut également aider à améliorer la santé physique, car s'abstenir de certaines activités ou substances peut aider à réduire le risque de certaines maladies et conditions de santé. De plus, l'abstinence peut aider à renforcer les relations et à favoriser une plus grande connexion avec les autres, car elle encourage les individus à être conscients de leurs actions et à être plus attentifs aux besoins des autres.
Comment pratiquer l'abstinence
Pratiquer l'abstinence n'est pas toujours facile, mais cela peut être fait avec dévouement et engagement. Il est important de se fixer des limites et des objectifs clairs et d'être conscient de ses actions et de ses intentions. De plus, il est important d'être patient et de faire preuve d'auto-compassion lors de l'abstinence. Il est également important d'avoir un système de soutien composé d'amis et de membres de la famille qui peuvent fournir des conseils et des encouragements.
Conclusion
L'abstinence est une pratique spirituelle puissante qui peut aider les individus à atteindre un niveau supérieur de conscience spirituelle et à améliorer leur bien-être général. Cela peut aider à réduire le stress et l'anxiété, à améliorer la santé physique et à renforcer les relations. Pratiquer l'abstinence peut être difficile, mais avec du dévouement et de l'engagement, cela peut être une expérience enrichissante et épanouissante.
Le jeûne et l'abstinence sont étroitement liés, mais il existe quelques différences dans ces pratiques spirituelles. En général, jeûne fait référence aux restrictions sur la quantité de nourriture que nous mangeons et sur le moment où nous la consommons, tandis que l'abstinence fait référence à l'évitement de certains aliments. La forme d'abstinence la plus courante est l'évitement de la viande, une pratique spirituelle qui remonte aux premiers jours de l'Église.
Se priver de quelque chose de bien
Avant Vatican II , les catholiques étaient tenus de s'abstenir de viande tous les vendredis, comme une forme de pénitence en l'honneur de la mort de Jésus Christ sur la croix sur Bon vendredi . Puisque les catholiques sont normalement autorisés à manger de la viande, cette interdiction est très différente des lois alimentaires de l'Ancien Testament ou d'autres religions (comme l'islam) aujourd'hui.
Dans les Actes des Apôtres ( Actes 10:9-16 ), saint Pierre a une vision dans laquelle Dieu révèle que les chrétiens peuvent manger n'importe quel aliment. Alors, quand on s'abstient, ce n'est pas parce que la nourriture est impure ; nous renonçons volontairement à quelque chose de bon, pour notre bénéfice spirituel.
Loi actuelle de l'Église concernant l'abstinence
C'est pourquoi, selon la loi actuelle de l'Église, les jours d'abstinence tombent pendant Prêté , la saison de préparation spirituelle pour Pâques . Sur Mercredi des Cendres et tous les vendredis de carême, les catholiques de plus de 14 ans sont tenus de s'abstenir de viande et d'aliments à base de viande.
Beaucoup de catholiques ne réalisent pas que l'Église recommande encore l'abstinencetousLes vendredis de l'année, pas seulement pendant Prêté . En fait, si nous ne nous abstenons pas de viande les vendredis non carême, nous sommes tenus de substituer une autre forme de pénitence.
Observer l'abstinence du vendredi tout au long de l'année
L'un des obstacles les plus fréquents rencontrés par les catholiques qui s'abstiennent de viande tous les vendredis de l'année est un répertoire limité de recettes sans viande. Alors que le végétarisme s'est répandu au cours des dernières décennies, ceux qui mangent de la viande peuvent encore avoir du mal à trouver recettes sans viande qu'ils aiment, et finissent par se rabattre sur ces incontournables des vendredis sans viande des années 1950 : macaroni au fromage, ragoût de nouilles au thon et bâtonnets de poisson.
Mais vous pouvez profiter du fait que les cuisines des pays traditionnellement catholiques ont une variété presque illimitée de plats sans viande, reflétant l'époque où les catholiques s'abstenaient de viande pendant le carême et Avènement (pas seulement le mercredi des Cendres et le vendredi).
Aller au-delà de ce qui est requis
Si vous souhaitez faire de l'abstinence une plus grande partie de votre discipline spirituelle, un bon point de départ est de s'abstenir de viande tous les vendredis de l'année. Pendant le Carême, vous pourriez envisager de suivre les règles traditionnelles d'abstinence du Carême, qui consistent à manger de la viande à un seul repas par jour (en plus de l'abstinence stricte le Mercredi des Cendres et vendredi).
Contrairement au jeûne, l'abstinence est moins susceptible d'être nocive si elle est poussée à l'extrême, mais si vous souhaitez étendre votre discipline au-delà de ce que l'Église prescrit actuellement (ou au-delà de ce qu'elle a prescrit dans le passé), vous devriez consulter votre prêtre.
