Le jeûne religieux dans l'hindouisme

Le jeûne est une pratique spirituelle et physique importante dans l'hindouisme. On pense que c'est un moyen de purifier le corps et l'esprit et de se rapprocher du divin. Le jeûne peut prendre plusieurs formes, allant de l'abstinence de nourriture et de boisson pendant un certain temps à l'abstinence de certaines activités ou substances.

Types de jeûne

Le type de jeûne le plus courant dans l'hindouisme est upavas , qui est un jeûne partiel ou complet de nourriture et de boisson. D'autres types de jeûne comprennent Nirjala , qui est un jeûne complet de nourriture et de boisson, et sattvique , qui est un jeûne de certaines activités ou substances.

Avantages du jeûne

On pense que le jeûne apporte de nombreux avantages physiques et spirituels. Physiquement, on pense qu'il aide à nettoyer le corps et à améliorer la digestion. Spirituellement, on pense qu'il aide à purifier l'esprit et à se rapprocher du divin.

Règles et règlements

Lors du jeûne, il est important de suivre certaines règles et réglementations. Il s'agit notamment de s'abstenir de certaines activités ou substances et de suivre un régime alimentaire spécifique. Il est également important de veiller à ce que le jeûne soit effectué de manière sûre et saine.

Conclusion

Le jeûne est une pratique spirituelle et physique importante dans l'hindouisme. On pense qu'il apporte des bienfaits physiques et spirituels et qu'il aide à purifier le corps et l'esprit. Lors du jeûne, il est important de suivre certaines règles et réglementations et de s'assurer que le jeûne est effectué de manière sûre et saine.

Le jeûne dans l'hindouisme indique le déni des besoins physiques du corps au profit de gains spirituels. Selon les Écritures, le jeûne aide à créer une harmonisation avec l'Absolu en établissant une relation harmonieuse entre le corps et l'âme. Ceci est considéré comme impératif pour le bien-être d'un être humain car il nourrit à la fois ses exigences physiques et spirituelles.

Les hindous croient qu'il n'est pas facile de poursuivre sans cesse le chemin de la spiritualité dans sa vie quotidienne. Nous sommes harangués par beaucoup de considérations, et les indulgences mondaines ne nous permettent pas de nous concentrer sur la réalisation spirituelle. Par conséquent, un adorateur doit s'efforcer de s'imposer des contraintes pour focaliser son esprit. Une forme de contrainte est le jeûne.

Autodiscipline

Cependant, le jeûne n'est pas seulement une partie du culte, mais aussi un excellent instrument d'autodiscipline. C'est un entraînement de l'esprit et du corps pour endurer et endurcir toutes les épreuves, persévérer dans les difficultés et ne pas abandonner. Selon la philosophie hindoue, la nourriture signifie la satisfaction des sens et affamer les sens, c'est les élever à la contemplation. Luqman le sage a dit un jour : « Quand l'estomac est plein, l'intellect commence à dormir. La sagesse devient muette et les parties du corps s'abstiennent d'actes de justice.'

Différents types de jeûne

• Les hindous jeûnent sur certains jours du mois tel quePurnima(pleine lune) etEkadasi(le 11e jour de la quinzaine).
• Certains jours de la semaine sont également marqués pour le jeûne, en fonction des choix individuels et de ses préférencesdieu et déesse. Le samedi, les gens jeûnent pour apaiser le dieu de ce jour, Shani ou Saturne. Certains jeûnent le mardi, jour de bon augure pour Hanuman, le dieu singe. Le vendredi les dévots de la déesse Santoshi Mata s'abstenir de prendre quoi que ce soit d'acide citrique.
• Jeûner àfestivalsest commun. Les hindous de toute l'Inde observent rapidement des festivals comme Navaratri , Shivratri , et Karwa Chauth . Navaratri est un festival où les gens jeûnent pendant neuf jours. Les hindous du Bengale occidental jeûnent à Ashtami, le huitième jour du festival de Durga Puja.
• Le jeûne peut également signifier s'abstenir de ne manger que certaines choses, soit pour des raisons religieuses, soit par souci de bonne santé. Par exemple, certaines personnes s'abstiennent de consommer du sel certains jours. Il est de notoriété publique que l'excès de sel et de sodium provoque une hypertension ou une élévation de la pression artérielle.
• Un autre type de jeûne courant consiste à renoncer à prendre des céréales lorsque seuls des fruits sont consommés. Un tel régime est connu sous le nom dePhalahar.

Point de vue ayurvédique

Le principe sous-jacent au jeûne se trouve dansAyurvéda. Cet ancien système médical indien voit la cause fondamentale de nombreuses maladies comme l'accumulation de matières toxiques dans le système digestif. Le nettoyage régulier des matières toxiques permet de rester en bonne santé. En jeûnant, les organes digestifs se reposent et tous les mécanismes du corps sont nettoyés et corrigés. Un jeûne complet est bon pour la santé et la consommation occasionnelle de jus de citron chaud pendant la période de jeûne prévient les flatulences.

Étant donné que le corps humain, comme l'explique l'Ayurveda, est composé de 80 % de liquide et de 20 % de solide comme la terre, la force gravitationnelle de la lune affecte le contenu liquide du corps. Il provoque des déséquilibres émotionnels dans le corps, rendant certaines personnes tendues, irritables et violentes. Le jeûne agit comme un antidote, car il réduit la teneur en acide dans le corps, ce qui aide les gens à conserver leur santé mentale.

Une manifestation non violente

D'une question de contrôle alimentaire, le jeûne est devenu un outil pratique de contrôle sociétal. C'est une forme de protestation non violente. Une grève de la faim peut attirer l'attention sur un grief et entraîner une correction ou une réparation. Il est intéressant de noter que c'est Mahatma Gandhi qui a utilisé le jeûne pour capter l'attention des gens. Il y a une anecdote à cela : une fois, les ouvriers des usines de textile d'Ahmedabad protestaient contre leurs bas salaires. Gandhi leur a dit de faire grève. Après deux semaines où les ouvriers se sont mis à la violence, Gandhi lui-même a décidé de jeûner jusqu'à ce que l'affaire soit résolue.

Amitié

Enfin, les affres de la faim que l'on éprouve pendant le jeûne font réfléchir et étendent sa sympathie envers les indigents qui se privent souvent de nourriture. Dans ce contexte, le jeûne fonctionne comme un gain sociétal dans lequel les gens partagent entre eux un sentiment de camaraderie. Le jeûne offre aux privilégiés l'occasion de donner des céréales aux moins privilégiés et d'alléger leur détresse, du moins pour le moment.