Comment se préparer à votre initiation au Reiki

Le Reiki est une pratique de guérison ancienne qui peut aider à rétablir l'équilibre et l'harmonie de votre corps, de votre esprit et de votre esprit. Avant de vous lancer dans votre voyage Reiki, il est important de préparer votre initiation. Voici quelques conseils pour vous aider à vous préparer pour votre initiation au Reiki :

Créer un espace sacré

Créer un espace sacré pour votre initiation au Reiki est essentiel. Assurez-vous que l'espace est exempt de distractions et qu'il est confortable et invitant. Vous pouvez utiliser des bougies, de l'encens et des cristaux pour créer une atmosphère paisible.

Définir une intention

Avant votre initiation au Reiki, prenez le temps de définir une intention. Cela peut être un objectif spécifique ou un désir général de vous ouvrir à l'énergie de guérison du Reiki.

Méditer

La méditation est une partie importante du processus d'harmonisation Reiki. Passez un peu de temps à méditer avant votre initiation pour vider votre esprit et vous ouvrir à l'énergie du Reiki.

Restez hydraté

Il est important de rester hydraté avant et après votre initiation au Reiki. Buvez beaucoup d'eau pour aider votre corps à absorber l'énergie de guérison du Reiki.

La préparation de votre initiation au Reiki est une partie importante du processus. En prenant le temps de créer un espace sacré, de définir une intention, de méditer et de rester hydraté, vous pouvez vous assurer que votre initiation au Reiki est une expérience positive et curative.

Le Reiki est une forme alternative de médecine développée par le bouddhiste japonais Mikao Usui vers 1922. Les adhérents croient en la capacité du Reiki à guérir les individus grâce à la capacité du Reiki sensei (enseignant) à rediriger l'énergie interne subtile, appeléeQi- en particulier la capacité d'ouvrir le chakra de la couronne, le chakra du cœur et chakras de la paume . Le sensei déplace l'énergie en utilisant le mouvement de ses mains, et le processus de redirection des énergies et d'ouverture des chakras s'appelle unharmonisation. Il existe différents niveaux d'harmonisation selon la classe.

• Cours de Reiki de premier niveau
• Cours de Reiki de deuxième niveau
• Cours de Reiki de troisième niveau

Les harmonisations aident à dégager les voies énergétiques dans le corps, permettant aux énergies Reiki de circuler plus facilement dans le corps du receveur, corrigeant ainsi les problèmes physiques et mentaux.

Toutes les initiations au Reiki ne sont pas égales

Bien que certaines personnes ne ressentent aucun inconfort ou ne remarquent que des changements subtils après une harmonisation, d'autres subissent des ajustements importants qui peuvent être temporairement déstabilisants jusqu'à ce qu'un nouvel équilibre s'installe, de la même manière qu'un massage des tissus profonds peut brièvement provoquer un déséquilibre. On pense qu'une harmonisation élimine les blocages et redistribue le flux d'énergie, et cela peut prendre un certain temps pour s'y habituer. Selon l'état d'être du corps de l'individu, les expériences varieront.

Les experts suggèrent une période de purification avant l'harmonisation pour faciliter ce processus et réduire l'inconfort éventuel. Veuillez consulter cette liste de préparations suggérées avant de programmer votre séance de Reiki. Une initiation au Reiki n'est pas quelque chose que vous devez prendre à la légère, et il est préférable de comprendre ce que cela implique avant de vous mettre entre les mains d'un professeur. Votre corps vous remerciera également d'avoir pris des précautions avant de l'exposer au processus d'harmonisation.

Liste des préparations suggérées

1. Portez une attention particulière à la sélection de votre instructeur de Reiki.
2. Planifiez votre séance au moins une semaine à l'avance.
3. Éliminez (ou réduisez) la consommation de viande, de volaille ou de poisson de votre alimentation pendant trois jours avant la date de votre séance.
4. Envisagez de faire un jeûne à l'eau ou au jus pendant un à trois jours avant l'harmonisation.
5. Ne consommez pas d'alcool pendant au moins trois jours avant l'initiation.
6. Si vous prenez des médicaments, continuez à les prendre comme prescrit avant et le jour de l'harmonisation.
7. Les fumeurs doivent veiller à fumer le moins possible la veille de la date et le jour de l'initiation.
8. Évitez les stimulations extérieures (TV, radio, ordinateurs, journaux).
9. Trouvez des périodes de solitude. La méditation et passer du temps avec la nature (promenades, s'asseoir au bord des ruisseaux, etc. sont toutes des formes appropriées de solitude.
10. Soyez doux avec vous-même. Ne vous attaquez à aucune tâche qui épuisera vos énergies.
11. Boire beaucoup d'eau.
12. Purifie ton aura avant votre séance.
13. Passez une bonne nuit de repos la veille de votre séance. Le matin, si vous ne jeûnez pas, mangez léger, petit-déjeuner sain.

Conseils pour une harmonisation efficace

• Des prières quotidiennes / une connexion avec votre guidance intérieure sont recommandées pendant cette période.
• Soyez prêt pour une période de nettoyage de 21 jours après le processus d'harmonisation.
• Si vous êtes suivi par un médecin, vous souhaiterez peut-être qu'il réévalue les doses de médicaments utilisés après la période de purge/d'équilibrage de 21 jours.
• Si vous vous rendez dans une ville éloignée pour votre harmonisation, sachez que vous ne vous sentirez peut-être pas d'humeur à rentrer chez vous en voiture. Ayez un autre plan pour passer la nuit dans un motel.

Une pratique controversée

Le Reiki, comme de nombreuses disciplines qui relèvent de la catégorie plutôt lâche de la pratique New Age, est quelque peu controversé, et de nombreux scientifiques occidentaux pensent qu'il fonctionne par le pouvoir de la suggestion - comme un placebo, en d'autres termes - et est, au mieux, pseudo-science. Il est sage de se rappeler, cependant, qu'il fut un temps où la science occidentale qualifiait également des disciplines telles que le yoga et le Tai Chi de pseudosciences. Aujourd'hui, cependant, le yoga et de nombreuses autres pratiques enracinées dans la médecine orientale ancienne et les disciplines spirituelles sont largement considérées comme un moyen efficace de faire face à de nombreuses conditions physiques et émotionnelles.

Clause de non-responsabilité: Les informations contenues sur ce site sont uniquement destinées à des fins éducatives et ne remplacent pas les conseils, le diagnostic ou le traitement d'un médecin agréé. Vous devriez consulter rapidement un médecin pour tout problème de santé et consulter votre médecin avant d'utiliser la médecine alternative ou de modifier votre régime.