Couper les liens aux relations toxiques

Couper les cordons aux relations toxiques par le Dr Margaret Paul est un livre perspicace et stimulant qui aide les lecteurs à se libérer des relations malsaines. Il fournit des conseils pratiques et des exemples concrets pour aider les lecteurs à identifier et à mettre fin aux relations toxiques.

Avantages clés

Le livre offre une gamme d'avantages clés pour les lecteurs, notamment:

• Identifier les relations toxiques - Le Dr Paul aide les lecteurs à identifier les signes d'une relation toxique et à les reconnaître.
• Se libérer - Le Dr Paul fournit des conseils pratiques et des stratégies pour aider les lecteurs à se libérer des relations toxiques.
• Guérison - Le Dr Paul offre des conseils sur la façon de guérir de la douleur d'une relation toxique et d'aller de l'avant avec une vie plus saine.

Conclusion

Couper les cordons aux relations toxiques est une ressource inestimable pour quiconque cherche à se libérer d'une relation malsaine. Il fournit des conseils pratiques et des exemples concrets pour aider les lecteurs à identifier et à mettre fin aux relations toxiques. Il offre également des conseils sur la façon de guérir de la douleur et d'aller de l'avant avec une vie plus saine. Fortement recommandé à tous ceux qui cherchent à se libérer d'une relation toxique.

Chez les guérisseurs, le partage de l'énergie est appelé cordage. Ce cordon représente un tube de support de vie qui relie énergétiquement deux individus ensemble. Les bébés naissent avec un cordon qui les rattache à leur mère, c'est naturel.

Bien que certains enfants soient plus fortement liés à leur père. Mais il arrive un moment où un parent doitCouper les ficelles du tablierpermettre à un enfant de sortir seul dans le monde. C'est approprié.

Si la mère ou le père ne parvient pas à rompre le cordon, l'enfant finira par tenter de le faire. Ceci est également approprié. Nous ne sommes pas censés aspirer l'énergie des autres. Nous ne voulons pas non plus autoriser vampires psychiques aspirer le nôtre.

Identifier les relations malsaines

Le monde est plein de relations malsaines. Dans ces relations, les individus s'accrochent les uns aux autres, ce qui permet aux attaches de cordon de se produire entre eux. Il est rare que le partage se fasse également.

En fait, si le partage d'énergie se faisait de manière égale, il serait idiot d'avoir le cordon en place. Il est possible d'être en couple sans s'attacher, en fait, c'est préférable. Les couples qui partagent une source de vie créent généralement une relation dans laquelle un individu devient plus faible, l'autre plus fort.

La personne affaiblie se sent effondrée parce qu'elle a donné sa source de vie. La personne la plus forte se sent bien pendant un certain temps, mais son appétit peut très bien augmenter, avide de plus en plus de l'énergie partagée.

Ruptures douloureuses

Il existe différents types de situations auxquelles nous sommes confrontés dans la vie qui sont difficiles. Mettre fin à des relations se classe assez haut dans la catégorie des 'choses difficiles'. Peu importe si vous étiez la personne qui est partie ou si quelqu'un d'autre vous a quitté, une perte se fait sentir de toute façon.

C'est particulièrement douloureux si une relation se termine sans fermeture. Malheureusement, souvent, lorsque les gens « rompent », ce qu'ils ne réalisent pas, c'est qu'ils peuvent très bien avoir encore des cordons attachés. Le cordon intact garde un canal ouvert pour se nourrir en continu des émotions et des angoisses de l'autre.
Vous ressentez de la douleur à cause d'une relation éloignée ou d'un mariage troublé? Essayez la visualisation du pont ou l'exercice à l'infini pour relâcher doucement l'attache du cordon afin de vous libérer des sentiments continus de tristesse ou de séparation.

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Exercices de visualisation

L'exercice de l'infini est une visualisation mentale des cordes coupées entre deux individus. Idéalement, la personne que vous souhaitez briser les cordons émotionnels serait disposée à participer à cet exercice avec vous.

Mais, deux parties sont rarement prêtes à libérer les liens d'une relation en même temps. Si vous êtes prêt et que l'autre personne ne l'est pas, choisissez quelqu'un qui accepte de remplacer l'autre personne avec qui vous souhaitez rompre les liens.

Comment faire l'exercice de l'infini

Deux personnes se font face en se tenant à 6-8 pieds l'une de l'autre. Visualisez le signe de l'infini (numéro 8sur le côté) étant tracé à plusieurs reprises dans une boucle continue. Chaque croisement du signe de l'infini entre vous et l'autre personne symbolise la rupture du cordon qui vous maintient tous les deux émotionnellement attachés.

Cet exercice peut être fait en silence ou avec des déclarations verbales mettant l'accent sur le pardon et la fermeture. Vous aimerez peut-être visualiser les tracés qui l'entourent dans différentes couleurs au fur et à mesure que vous faites face à différents sentiments au cours de cette session. Rouge pour libérer les passions ou les sentiments de colère, rose ou vert pour calmer les chagrins, bleu pour bannir la tristesse, etc.

Visualisation du pont

Visualisez un pont piétonnier dans votre esprit. Imaginez-vous debout à l'extrémité de ce pont. Imaginez maintenant que la personne avec qui vous voulez couper les cordons se tient à l'extrémité opposée du pont. Lorsque vous vous sentez prêt à vous connecter énergétiquement avec l'autre personne, commencez à marcher lentement jusqu'au milieu du pont.

Permettez à l'autre personne de marcher vers vous, en vous rencontrant à mi-chemin. Une fois que vous êtes en contact visuel les uns avec les autres, vous pouvez commencer à communiquer avec un dialogue intérieur. Dites à la personne quels sont vos sentiments. Ce n'est pas le moment d'être en colère ou de garder rancune - vous relâchez les liens.

Dites à la personne que vous êtes désolé pour toutes les choses que vous avez dites ou faites qui l'ont blessée. Dites-lui que vous lui pardonnez pour toutes les choses blessantes qui ont été dites ou faites dans votre relation. Dites-vous au revoir, en vous souhaitant bonne chance dans votre séparation. Faites demi-tour et sortez du pont.
Note: Ce n'est pas grave si l'autre personne reste sur le pont car elle n'est peut-être pas aussi prête à être déconnectée de vous que vous et cela peut nécessiter quelques ajustements de sa part pour s'habituer à être en dehors de votre énergie.

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